감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이비인후과

  에서 처방받은 약을 복용하셨음에도 불구하고

  코막힘

  이 지속되어 잠을 못 자시는 상황이라면, 몇 가지 대안적인 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 우선, 방 안의 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다.

  가습기

  를 사용하거나 젖은 수건을 방에 걸어두는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 약국에서 구입 가능한 생리식염수 스프레이를 사용하여 코를 씻어내는 것도 코막힘 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  따뜻한 물

  로 샤워를 하면 증기가 코막힘을 완화시킬 수 있으며, 잠을 잘 때 머리를 높게 베고 자는 것도 코막힘을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 카페인 섭취는 코막힘을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

  이러한 방법들을 시도해도 증상이 개선되지 않는다면, 다시 이비인후과를 방문하여 증상을 상세히 설명하고 추가적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 한의학에서는 코막힘이 있을 때 지압법을 사용하기도 하는데, 비익혈, 인당혈, 영양혈 등을 지압하는 방법이 있으니 참고하실 수 있습니다. 그러나 이러한 방법들로도 증상이 호전되지 않고 악화되는 정도라면 가까운 이비인후과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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