7년전 러닝하다가 살짝 삐었는데 크게 통증이 없지만 회전 반경이 제한이 있고 오래 서 있는때 통증 불편함이 있습니다. 며칠전 mri소견은 ‣MRI(족관절 좌측)발목 전거비인대 (ATEL) 와 종비인대 (CFL)가 잘 보이지 않고 일부 매우 가늘게만 남아있어 만성 파열 상태로 추정됩니다 외촉 복사뼈 (lateral malleolus) 하방에 두 개의 작은 골성 파편이 관찰됩니다. 또한 골편들과 외촉 복사배가 서로 맞닿는 부위에서 피질하 낭종 및 경미한 골수 부종이 관찰됩니다. 현재결과 Current Result - 만성 견열 골절에 의한 골편 또는 퇴행성 변화를 동반한 미유합 부골화 중심의 가능성이 있습니다. 밀 정 성 여 주상골 (navicular bone) 에 피하연골 낭종이 보입니다 발목관절에 소량의 낭액이 보입니다 임상증상과 맞추어보고 전문의 상담 및 추적검사 권합니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 발목 상태가 많이 불편하실 것 같습니다. MRI 결과를 보니 전거비인대와 종비인대가 만성 파열 상태이고, 외측 복사뼈 하방에 골편이 있는 상황이네요.
만성 인대 파열은 초기에 적절한 치료를 받지 않았거나, 완전히 회복되지 않은 상태에서 반복적인 손상이 누적되어 발생할 수 있습니다. 이로 인해 발목이 불안정해지고, 회전 반경 제한이나 오래 서 있을 때 통증이 나타날 수 있습니다.
치료 방법은 증상의 심각도와 일상생활에 미치는 영향에 따라 달라질 수 있습니다:
보존적 치료: 물리치료, 발목 보호대 착용, 근력 강화 운동 등을 통해 발목 안정성을 높이는 방법입니다. 특히 발목 주변 근육을 강화하면 인대 손상으로 인한 불안정성을 어느 정도 보완할 수 있습니다.
수술적 치료: 보존적 치료로 증상 개선이 어렵거나, 일상생활에 심각한 지장이 있는 경우 고려할 수 있습니다. 만성 인대 파열의 경우 인대 재건술이나 인대 봉합술을 시행할 수 있으며, 골편이 있는 경우 이를 제거하거나 고정하는 수술이 필요할 수 있습니다.
질문자님의 경우 만성 견열 골절에 의한 골편이나 미유합 부골화 중심의 가능성이 있고, 주상골에 피하연골 낭종이 있는 등 복합적인 문제가 있어 보입니다. 이런 경우 정형외과 전문의와 상담하여 현재 증상의 심각도, 일상생활 및 활동에 미치는 영향, 그리고 향후 발생할 수 있는 합병증(예: 관절염) 등을 고려한 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
만약 수술을 선택하게 된다면, 수술 후 적절한 재활 치료가 매우 중요합니다. 재활 과정에서는 발목 관절의 가동 범위를 회복하고, 주변 근육을 강화하며, 균형 감각을 향상시키는 운동을 단계적으로 진행하게 됩니다.
7년이라는 시간이 지났지만, 적절한 치료를 통해 증상 개선과 기능 회복이 가능할 수 있으니 전문의와 상담하여 최적의 치료 방법을 결정하시길 권장드립니다.
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약 일주일 전에 발목 바깥쪽 인대가 7~80% 파열됬다고 하였습니다. 생각보다 통증이나 부기가 빨리 없어져서 회복속도가 빠른거로 판단되어 반깁스로 4주 일단 하라는데 깁스 없이 정상적으로 걸으려면 얼마나 있어야 하나요? 4주간 깁스한 발 땅에 안딛을 자신 있습니다. 그리고 물리치료로 체외충격파? 많이 받으면 받을수록 좋다고 하여 시간 날때마다 오라하는데 보험이 없어 부담이 됩니다. 이거 꼭해야 하나요?
인대 강화 주사를 아침에 맞았는데 17시 쯤에 발목이 계속 화끈거려요 ㅜㅠ 이거 괜찮은가요?
발목 인대 파열로 4주 지나고 + 6일에 도수치료 병원에서 진행하고자 합니다. 현재 잘 때 불편하고 땡기는 느낌과 시큰거리는 느낌이 있는데 사람마다 다르지만, 혹시 대략 언제부터 도수치료를 해야 좋은지 문의드립니다.