어제 외출 준비를 하는데, 브래지어를 착용 후 옷 입고 30분 후 나가려는데 갑자기 등쪽 브래지어 라인쪽이 전체적으로 뻐근하며 근육통처럼 많이 아파졌습니다.. ㅠ 누워도아프고 움직여도 더아프고 시간이 지나도 나아지질 않아서 타이레놀 한 알 복용하고 1시간 뒤 좀 가라앉았는데요. 몇년전에도 겪고 응급실 갔던 통증인 것 같아요. 왜 통증이 있었던 걸까요? 지금도 조금 약하게 아프긴 합니다. 최근 들어 홈트로 유튜브 요가 열흘 정도 했었습니다. 근육 문제일까요? 소화기관 문제일까요?
브래지어 착용 후 등쪽 근육통이 발생하는 경우, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다. 1. 브래지어의 사이즈가 맞지 않거나 지나치게 타이트하여 근육에 부담을 주는 경우 2. 브래지어의 불편한 착용으로 인해 자세가 변하면서 근육에 무리가 가는 경우 3. 최근에 시작한 요가 운동으로 인해 근육이 미세한 손상을 입었거나 피로가 쌓인 경우 근육통이 반복되거나 지속적으로 불편함을 느낀다면, 브래지어의 사이즈를 재확인하거나 더 편안한 디자인으로 변경해보는 것이 좋습니다. 또한, 요가나 다른 운동을 할 때는 적절한 스트레칭과 휴식을 통해 근육의 회복을 도와주는 것이 중요합니다. 소화기관 문제로 인한 통증 가능성도 배제할 수 없으나, 브래지어 착용과 관련된 통증이라면 근골격계 문제일 가능성이 더 높습니다. 그러나 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요합니다. 통증이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요:D 만약 당장 병원에 방문할 시간이 없으시다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정형외과'로 빠른 진료 권유 드립니다.
꼭 확인해주세요.
등허리 왼쪽부분이 위아래 너무 쑤시고 움직이고 숨쉴때 마다 아파요 뼈는 아니고 근육통 넘 심한데 어제 저녁부터 진통제 먹고 있는데 정형외과 가야 할까 요? 어제 회사에서 신경은. 많이 쓰고나서. 집에 와서부터 아파요 숨쉴때마다 통증이 단순 근육통 일까요?
통증근육통요즘 밥을 먹기만 하면 체해요 머리가 지끈지끈 아프고 소화가 안돼요 이 증상이 며칠 됐는데 엊그제부터는 먹으면 바로 배가 꼬이듯 아프고 오늘은 등을 움직이면 근육통 오듯이 아프기 시작했어요 왜 이러는 걸까요??
내과과민성대장증후군당뇨+1엉덩인지 골반인지는 자세히 모르겠는데요 근육통인지 뼈인지 뭔지 모르겠어요 아무튼 가만 있어도 아프고 움직이면 많이 아픈데 왜 그런지 모르겠어요..ㅠ
통증
