57세 남성입니다 현재 콜레스테롤.통풍약 복용중이고 지방간 조금있고 허리디스크(비수술)족저근막염있어요. 통풍.지방간 및 건강에 좋대서 매일 물.저지방우유.베지밀.이온음료 등 수분섭취를 의도적으로 최소 2리터이상은 합니다 한번에 아닌 조금씩 나눠서 자주 섭취하는데 어느 날 수분계산을 해보니 3리터~ 그 이상을 마시더라구요. 화장실도 30분~1시간 (이게 비정상이죠.흔히 빈뇨인가요?) 아님 2시간 간격으로 일정치않음. 그런데 최근 며칠 사이 화장실 가는 횟수.시간이 늘어났어요. 더위로 인해 수분섭취는 비슷하거나 더 많은거 같은데 땀을 많이 흘려도 소변양과 시간.횟수에 차이가 있나요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수분 섭취량과 소변 횟수에 대해 걱정하고 계시는군요.
하루 3리터 이상의 수분을 섭취하시면 소변 횟수가 증가하는 것은 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 성인은 하루 1.5~2리터의 소변을 배출하며, 낮 시간에 4~6회 정도 소변을 보는 것이 정상 범위입니다.
30분~1시간 간격으로 화장실에 가는 것은 많은 수분 섭취량을 고려할 때 비정상적이라고 보기 어렵습니다. 특히 통풍 관리를 위해 의도적으로 수분을 많이 섭취하고 계시다면, 소변 횟수가 증가하는 것은 예상된 결과입니다.
더위로 인해 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 땀으로 배출되어 소변량이 줄어들 수 있지만, 동시에 수분 섭취량도 늘리신다면 소변 횟수와 양에 큰 변화가 없거나 오히려 증가할 수 있습니다.
다만, 갑작스러운 빈뇨 증상이 지속되거나 다른 이상 증상(통증, 혈뇨 등)이 동반된다면 비뇨기과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 복용 중인 약물이 소변량에 영향을 줄 수도 있으니 이 점도 고려해보시기 바랍니다.
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성인하루 정상적인 소변량이? 그리고 소변횟수는 정상인데 1혹소변량은 많은거랑 소변횟수는 많은데 1회소변량이 정상인거랑 뭐가 더안좋은건지
소변량은 수분을 섭취한만큼 나오나요?그리고 수분을 섭취하고 소변으로 나오는시간은 얼마나 걸리는지? 그리고 궁금한거 하나더 예를들어 물을먹고 한시간후 소변으로 나온다면 그후 아무것도 안먹었는데도 나오는 소변들은 뭔가요?
하루 수분을 물 1.4리터 제로사이다 600미리 섭취하는 거면 많은 편인가요? 그리고 하루에 국물 섭취없이 그냥 일반식 먹고 하루에 수분을 2리터 섭취했는데 하루에 소변이 2.5리터 이상 나오면 비정상인거죠?
