여성탈모

김OO • 2023.03.25

여성탈모에 도움이 되는 식습관 생활습관 알려주세요.

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탈모 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    다음을 참고 부탁드리며, 개인에 따라서는 이러한 생활/식 습관에 따른 효과는 차이가 있을 수 있어요.

    1. 맥주효모, 비오틴 등 모발 성장에 도움을 주는 영양제 섭취와 함께 금연, 금주하기
    2. 손톱이 아닌 손가락 끝을 사용한 샴푸, 두피 마사지
    3. 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하여 올바른 방법으로 샴푸하기
    4. 낮 동안 두피에 쌓인 노폐물 제거를 위해 머리는 저녁에 감고 자기
    5. 머리를 반드시 말리고 수면하기
    6. 고함량 비타민A의 섭취는 탈모를 유발할 수 있어 주의하기

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
    감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

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