여성탈모

김OO • 2023.03.25

여성탈모에 도움이 되는 식습관 생활습관 알려주세요.

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탈모 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 다음을 참고 부탁드리며, 개인에 따라서는 이러한 생활/식 습관에 따른 효과는 차이가 있을 수 있어요. 1. 맥주효모, 비오틴 등 모발 성장에 도움을 주는 영양제 섭취와 함께 금연, 금주하기 2. 손톱이 아닌 손가락 끝을 사용한 샴푸, 두피 마사지 3. 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하여 올바른 방법으로 샴푸하기 4. 낮 동안 두피에 쌓인 노폐물 제거를 위해 머리는 저녁에 감고 자기 5. 머리를 반드시 말리고 수면하기 6. 고함량 비타민A의 섭취는 탈모를 유발할 수 있어 주의하기 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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