아킬레스 통증이 심해요, 무엇이 문제일까요?
엄OO • 2024.04.11
아킬레스가 아픈것 같아요 쭈그려앉을때 아팠는데 이제는 가만히 있어도 아파요 부은것같기도해요
발목통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.11error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아킬레스건 통증은 아킬레스건염, 아킬레스건의 부분 파열 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 쭈그려 앉았을 때 통증이 발생했고, 지금은 가만히 있어도 통증이 느껴지며 부어 있다면, 아킬레스건염이나 부상의 가능성이 높습니다.
아킬레스 건염은 아킬레스 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 생긴 것을 의미해요. 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식을 취할 때도 통증이 느껴지게 돼요. 또한 종아리까지 통증이 생겨 걸을 때 아플 수 있고 경우에 따라 부종과 열감, 종아리에 쥐가 잘 나는 증상이 생길 수도 있어요.
초기에 제대로 치료하지 않으면 만성이 되기 쉽기에 초기에는 우선 운동이나 활동을 줄여 염증이 생긴 아킬레스 건을 쉬게 해 주어야 하며 통증과 부종 감소에 도움을 주는 냉찜질과 소염제 복용을 고려하고 보존적인 방법으로 신발의 뒤꿈치 부분을 2~3cm 정도 높여 주면 아킬레스 건에 가해지는 체중 부하가 감소하고 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움이 된다고 해요.
다만 현재 일상생활에서도 통증이 계속 지속되면 보다 적극적인 치료를 해야 하는데 정확한 진단과 치료를 위해서는 정형외과 내원을 권유드려요.
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