성 고민 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아르기닌은 헤르페스 바이러스의 재발을 촉진할 수 있다고 알려져 있어, 헤르페스 재발을 예방하고자 한다면 아르기닌이 많이 함유된 음식을 피하는 것이 좋습니다. 아르기닌이 풍부한 음식으로는 견과류(특히 땅콩), 초콜릿, 해바라기 씨, 참깨, 해산물 등이 있으니 이러한 음식 섭취에 주의하시는 것이 좋겠습니다. 반면, 리신은 헤르페스 바이러스의 활성을 억제하는 데 도움이 될 수 있으므로 리신이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 리신이 많이 들어있는 음식으로는 유제품, 생선, 닭고기 등이 있습니다. 헤르페스 재발이 잦다면 발라시클로버 등의 성분을 저용량으로 꾸준히 복용할 경우 헤르페스 재발 빈도가 줄어들고 재발 시 증상의 정도도 덜한 것으로 보고되므로 의사와 상담해보실 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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