먹고 토해서 살 빼면 외관상 티가 안 나나요?
유OO • 2025.03.06
먹고 토해서 살뺄시 외관상으로 티가 안나나요?
다이어트
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.06의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
먹고 토하는 방법으로 살을 빼는 것은 섭식장애에 해당하며, 이는 절대 해서는 안 되는 행동입니다. 이러한 행동은 신체적, 정신적 문제를 초래할 수 있으며, 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 외관상으로 티가 나지 않을 수 있지만, 이는 결코 건강한 방법이 아닙니다. 체중에 대한 부적절한 생각을 바로 잡는 것이 중요하며, 약물치료뿐만 아니라 인지 행동치료, 역동적 정신치료, 가족치료 등이 폭넓게 고려되어야 합니다. 건강한 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 중요하며, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 이는 절대 다이어트를 위한 쉬운 길이 아니기에 가까운 비만클리닉이나 관련 전문가에게 상담을 받아보시길 권유드립니다.
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