정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  힘든 상황에 처해 계신 것 같아 안타깝습니다. 때로는 마음을 털어놓을 사람이 없을 때 더욱 외롭고 힘들 수 있습니다. 하지만 무슨 마음이 들더라도 스스로 몸을 해치는 행위는 안돼요. 가까운 정신건강의학과에 가셔서 현재 마음과 고민에 대해 면담해보시는 것을 추천 드릴게요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 당신의 마음이 조금이라도 편안해지길 바랍니다. 힘내세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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