허리통증

한OO • 2023.01.16

엠알아이 결과 4 5번 사이 디스크가 좀 돌출되어서 허리 통증이 있는데 팔굽혀펴기는 금지인가요? 몇번하니까 허리가 더 아프더라구요 허리중립 유지하면서 했는데도

통증

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.01.16
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 허리디스크에 팔굽혀펴기가 반드시 금기인 것은 아니나, 팔굽혀펴기 이후 통증이 심해졌다면 질문자 님의 허리에 좋지 않은 자세로 생각되기 때문에 가급적 하지 않으실 것을 권유드려요. 올바르지 못한 자세로 운동할 경우 오히려 허리디스크를 악화시킬 수 있어, 이에 대해 정형외과 의사, 물리치료사 등의 자세 교정 전문가에게 상담 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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통증 관련 질문

허리통증

제가 허리를 삐거나 다친것도아닌데 갑자기 일어날수도 없을정도로 아프고 죽을힘을 다해서 일어나면 허리가 너무아파서 다리에 힘이 풀려서 주저앉게 되요... 제가 원래 허리가 안좋은데 이렇게 아픈적은 없었거든요.. 그때도 뉴신타,리리카,트리돌,가바펜틴 등 별거 다먹어봤는데 안됐어요 근대 이번에는 그때랑 비교도 안됄정도인데 어떻하죠 ..?