급성 장염인지 확인하고 식사할 수 있는 음식은 무엇인가요?

속이 울렁 거리고 매스꺼우면서 토도 한번 했고 배 아픔 없이 계속 화장실 가면 물같은 설사가 자꾸 나오는 증상이 반복되고 있어요 설사를 너무 심하게 하는데 이거 급성 장염인가요 지금 이틀정도 금식했는데 먹어도 되는 음식 좀 알려주세요