헬스 후 날개죽지 부근 저림 원인은?
채OO • 2025.04.26
요즘 헬스를 하는데 날개죽지 부근부터 뭉침?저림현상이 있습니다.
근육통
요즘 헬스를 하는데 날개죽지 부근부터 뭉침?저림현상이 있습니다.
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안녕하세요. 날개뼈 부근의 뭉침이나 저림 현상은 운동 중 잘못된 자세, 과도한 근육 사용, 혹은 특정 근육의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 헬스 운동을 할 때 자세가 올바르지 않거나 특정 부위에 과도한 부담이 가해지면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
해당 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권장드립니다. 근육 손상, 신경 압박, 혹은 다른 원인이 있을 수 있으니 전문적인 검사가 필요할 수 있습니다. 운동 중 몸의 신호를 잘 관찰하고 무리하지 않는 것이 중요합니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든 문의해주세요.
꼭 확인해주세요.