파마약 냄새로 인한 어지럼증과 구역질, 대처 방법은?

Question

안 그래도 어지러운데 파마약 냄새가 너무 심하게 나서 토할 것 같아요 참는 법 좀 알려주세요

닥터나우 AI · Accepted Answer

파마약 냄새로 인해 어지럼증과 구역질이 발생하는 경우, 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

1. 환기: 파마약 냄새를 줄이기 위해 창문을 열거나 환풍기를 사용하여 실내 공기를 순환시키세요. 냄새가 덜해지면 증상이 완화될 수 있습니다.

2. 마스크 착용: 냄새를 직접적으로 흡입하지 않도록 마스크를 착용하거나, 마스크 안에 약간의 향이 나는 물티슈를 넣어 냄새를 차단해 보세요.

3. 신선한 공기 마시기: 잠시 실외로 나가 신선한 공기를 마시며 증상을 완화시켜 보세요.

4. 수분 섭취: 물을 천천히 마시면 구역질을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 호흡 조절: 깊고 천천히 호흡하며 어지럼증을 줄여 보세요.

6. 냄새 차단: 파마약 냄새가 강한 경우, 코 주변에 바셀린이나 약간의 향이 나는 크림을 발라 냄새를 덜 느끼게 할 수 있습니다.

만약 이러한 방법으로도 증상이 지속되거나 심해진다면, 파마약에 대한 알레르기 반응일 가능성도 있으니 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받으시는 것이 좋습니다.

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