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  닥터나우 AI

  4일 전

  트라우마와 외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상 경험 후 나타나는 심리적 반응입니다. 트라우마의 주요 증상으로는: - 정서적 반응: 불안, 두려움, 슬픔, 분노 - 신체적 반응: 두통, 피로, 수면 장애, 소화 문제 - 인지적 변화: 집중력 저하, 기억력 문제, 혼란스러움 - 행동적 변화: 사회적 고립, 활동 회피, 과도한 경계심 - 재경험: 트라우마 사건을 반복적으로 떠올리거나 악몽 외상후 스트레스 장애는 트라우마 반응이 장기간 지속되어 일상생활에 심각한 지장을 주는 상태로, 트라우마보다 더 심각하고 위험할 수 있습니다. 특히 치료받지 않으면 우울증, 공황장애, 자해 행동 등으로 발전할 위험이 있습니다. 트라우마나 외상후 스트레스 장애는 반드시 평생 지속되는 것은 아닙니다. 적절한 치료를 통해 증상이 호전될 수 있습니다. 약물치료만이 유일한 방법은 아니며, 심리상담이나 인지행동치료 등의 심리치료도 효과적입니다. 증상의 심각도와 개인의 상황에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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