감귤주스 250ml 섭취 시 혈당 상승량은?
저혈당 대비해서 델몬트 감귤 1.5리터 당류10 그람 써있는데 그거 250미리 한컵 마시면 대충 혈당 어느정도 올라갈까요?
저혈당 대비해서 델몬트 감귤 1.5리터 당류10 그람 써있는데 그거 250미리 한컵 마시면 대충 혈당 어느정도 올라갈까요?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 언급하신 델몬트 감귤 주스(1.5리터에 당류 10g)의 경우, 250ml를 섭취하면 약 1.67g의 당류를 섭취하게 됩니다.
일반적으로 혈당 상승량은 개인의 신체 상태, 인슐린 감수성, 공복 여부 등에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 하지만 이 정도의 당류 함량(1.67g)은 매우 적은 양으로, 혈당을 크게 올리지는 않을 것으로 예상됩니다.
저혈당 대비용으로 사용하시려는 것 같은데, 일반적으로 저혈당 치료를 위해서는 15-20g의 당류 섭취가 권장됩니다. 따라서 해당 감귤 주스 250ml는 저혈당 대비용으로는 당류 함량이 다소 부족할 수 있습니다.
만약 저혈당 증상이 있을 때 빠른 대처가 필요하시다면, 포도당 정제나 일반 주스, 사탕 등 당류 함량이 더 높은 식품을 준비해두시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
당뇨 환자가 아닌 일반인도 평소보다 활동량이 많이 줄고 저녁에 기름진 음식을 많이 섭취할 경우 공복혈당에 많이 상승하나요??

임산부 푸룬주스 하루 섭취량 이 어느정도예요?

9개월아기 분유량이 너무 작은거 같아서 고민이에요 하루 4번 수유하고있고, 9시30분 이유식 250 1시30분 이유식 250 5시30분 이유식 250 8시30분 분유 260 으로 하루 총 분유량이 260ml 밖에 안되는데 괜찮을까요?
