물 같은 설사가 계속되는 원인은?

엄OO • 2026.03.05

몇일 전 부터 대변을 보면 푸룬주스 마신것 처럼 시도때도 없이 계속 물같은 대변이 나오는데 이건 왜 그럴까요 ..?하루는 아예 대변을 못보다가 또 다음날은 또 계속 그러네요 배가 아프거나 속이 안좋거나 하진 않습니다 그냥 꾸르륵 거리는 정도.. ㅠㅠ 탈수가 오진 않을까 싶어 물은 자주 마시고있는데 원인이 뭘까요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    물 같은 설사가 계속되는 상황이 불편하실 것 같습니다. 이런 증상은 급성 장염이나 다른 소화기 질환의 가능성이 있습니다.

    물 같은 설사가 반복되는 원인은 다양할 수 있는데, 주로 다음과 같은 요인들이 있습니다:

    • 바이러스나 세균성 감염
    • 음식 알레르기나 불내증
    • 스트레스나 심리적 요인
    • 자극적인 음식이나 카페인, 알코올 섭취
    • 약물의 부작용
    • 과민성 대장 증후군

    질문자님께서는 배가 아프거나 속이 안 좋지는 않다고 하셨지만, 장 운동이 불규칙해진 상태로 보입니다. 물을 자주 마시는 것은 탈수 예방에 좋은 방법입니다. 추가로 전해질 균형을 위해 이온음료나 전해질 보충제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 며칠 이상 지속된다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 혈변, 심한 복통, 발열 등의 증상이 동반된다면 빠른 진료가 필요합니다. 진료 전까지는 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 죽이나 미음 같은 음식을 드시는 것이 좋습니다.

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