15개월 아기에게 필요한 영양제는?
김OO • 2025.03.26
15개월 아기 비타민 C 칼슘 마그네슘 오메가3 꼭 영양제를 구입해서 먹어야 할까요? 하나만 고른다면 어떤 게 가장 중요 할까요?
소아청소년과
15개월 아기 비타민 C 칼슘 마그네슘 오메가3 꼭 영양제를 구입해서 먹어야 할까요? 하나만 고른다면 어떤 게 가장 중요 할까요?
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15개월 아기의 경우, 일반적으로 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있습니다. 그러나 특정 영양소가 부족할 수 있다고 판단되면 보충제를 고려할 수 있습니다. 특히, 영양제는 과다 복용 시 부작용이 있을 수 있으므로 소아과 전문의와 상담 후 결정하는 것이 중요합니다. 하나만 고른다면, 오메가-3가 뇌 발달과 시력에 중요한 역할을 하므로 우선적으로 고려할 수 있습니다. 하지만, 영양제 섭취 전에 소아과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 비타민 C의 경우 생후 12개월까지는 식이를 통한 섭취를 권장하고 있으므로 의사에게 확인 받은 것이 아니라면 추가적으로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 칼슘과 마그네슘의 경우도 적정 용량을 확인하고 섭취하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
16개월 아기 필수 영양제 어떤것이 있을까요..?
아기가 편식하지 않고 골고루 밀키트 이유식을 6~9개월까지 먹고 모유를 6개월까지 먹으면 굳이 영양제는 먹일 필요가 없나요? 애기가 감기나 장염은 없었는데요 영양제를 지금까지 먹였지만 잘 섞어서 못 먹인거 같아서요
돌전 아이입니다. 분유수유 아기도 비타믿 D영양제 먹어야 할까요?