가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.02

  식후 2시간 혈당 수치가 84mg/dL라면 이는 정상 범위에 속해요. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하가 정상으로 간주되며, 90-140mg/dL 범위가 이상적인 수치로 여겨집니다. 그러나 84mg/dL도 정상 범위에 속하므로 걱정하실 필요는 없어요. 라이블링 클렌즈 주스를 드신 것이 혈당에 영향을 미쳤을 가능성은 있어요. 클렌즈 주스의 성분에 따라 혈당에 미치는 영향이 다를 수 있으며, 주스에 포함된 당분이 혈당 상승을 일으킬 수도 있고, 섬유질이 많을 경우 혈당 상승을 완만하게 할 수도 있어요. 그러나 식후 혈당이 84mg/dL로 나타났다면, 주스가 혈당을 과도하게 상승시키지는 않은 것으로 보입니다. 혈당 수치는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로, 주스 섭취뿐만 아니라 그날의 식사 내용, 활동량, 스트레스 수준, 수면 패턴 등 다른 요인들도 고려해야 해요. 혈당 관리에 대한 걱정이나 의문이 있으시다면, 의료 전문가와 상담하여 개인의 상황에 맞는 조언을 받으시는 것이 좋아요.

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