만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  당뇨 전단계에서는 혈당 관리를 위해 식단에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 녹차 자체는 항산화 효과가 있어 건강에 도움이 될 수 있지만, 버블티는 일반적으로 당분이 많이 포함되어 있습니다. 모든 음료를 드시는 것이 제한되는 것은 아니나, 버블티는 당분이 많이 들어가 있을 가능성이 높기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 만약 버블티를 꼭 드시고 싶다면, 당분이 적게 들어간 옵션을 선택하거나, 당분을 추가하지 않는 방법을 고려해보세요. 또한, 다니시는 내과가 있다면 의사와 식단에 대해 상의를 받아보시길 바라며, 규칙적인 운동과 식습관 개선을 통해 당뇨로 진행되는 것을 막는 것이 중요합니다. 혈당 관리를 위해서는 당분 섭취를 최소화하는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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