종아리에서 뚝 소리 후 통증 원인은?
장OO • 2025.04.27
걷다가 무릎과 종아리 사이? 종아리쪽?에서 뚝 소리 나더니 오른쪽 종아리 상단부 바깥쪽에서 계속 통증이 느껴집니다
근육통무릎통증관절통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.28error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
걷다가 "뚝" 소리가 나고 통증이 지속된다면 근육이나 인대 손상, 혹은 힘줄의 문제일 가능성이 있습니다. 특히 종아리 상단부 바깥쪽에서 통증이 느껴진다면 비복근(종아리 근육)이나 주변 조직에 문제가 생겼을 수 있습니다.
뚝 소리가 나는 경우는 갑작스러운 움직임으로 인해 힘줄이 늘어나거나 찢어질 때 발생할 수 있으며, 통증이 지속된다면 다음과 같은 조치를 취해보세요:
- 휴식: 통증 부위를 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하세요.
- 냉찜질: 부기가 있거나 통증이 심하다면 냉찜질을 통해 염증을 줄일 수 있습니다. 하루에 2~3회, 20분 정도씩 해보세요.
- 압박: 압박 붕대를 사용해 부위를 고정하면 도움이 될 수 있습니다.
- 높이 올리기: 다리를 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 통증이 계속되거나 걷기가 어려울 정도라면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 초음파나 MRI 검사를 통해 근육, 인대, 힘줄의 상태를 확인할 수 있습니다. 특히 힘줄이 찢어졌거나 심각한 손상이 있다면 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.
빠른 회복을 위해 가까운 정형외과나 재활의학과를 방문하시길 권장드립니다.
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