수면제 중단 후 잠이 잘 오면 계속 끊어도 될까요?

Question

데파스정 반알 명인트라조던 반알 을 먹는데 두달째먹움 근데 어제그제버터 이제 약먹기싫어서 한번 안먹아봣더니 오분만에 이틀연석잠드는데 몇번깨깅하는데 다시잠들음 예전에는 잠이 드는데만 세시간걸리거 아예 깊이못잣는데 이대로 약을 안먹어볼까요? 계석 병원애선 자신감이 생기면 안먹어보라는데 좋은징조 아닌가요 부작용은 금단현상이라는데 그게 뭔제 머르겟네요

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수면 상태가 개선되어 다행입니다. 의사가 말씀하신 것처럼 자신감이 생기면 약을 중단해보는 것은 좋은 시도입니다.

약 없이도 5분 만에 잠들고 중간에 깨도 다시 잠드는 것은 분명 긍정적인 징후입니다. 다만, 수면제를 갑자기 중단하면 금단현상이 나타날 수 있어요. 금단현상은 약물 복용을 갑자기 중단했을 때 나타나는 불편한 증상으로, 불안감 증가, 불면증 악화, 초조함, 두통, 메스꺼움 등이 포함될 수 있습니다.

수면제 중단을 시도하실 때는 다음 사항을 고려해보세요:
1. 갑자기 완전히 끊기보다는 서서히 용량을 줄여가는 것이 좋습니다
2. 며칠간 더 지켜보면서 수면 패턴이 안정적인지 확인해보세요
3. 수면 위생(규칙적인 취침시간, 편안한 수면환경 등)을 잘 유지하세요
4. 금단증상이 심하게 나타나면 의사와 상담하세요

현재 상태가 좋다면 약물 중단을 시도해볼 수 있지만, 최종적인 결정은 처방해주신 의사와 상담 후 결정하시는 것이 가장 안전합니다.

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