콘서타 복용 중 안정을 위해 심신 안정제약 추가 복용 가능한가요?

콘서타 최대치로 복용중인데 마음이 계속 불안정해서 아침에 약 먹어도 자기 전까지 긴장된 상태로 있어요.. 그래서 콘서타 용량을 작년에 조금 줄였는데 집중력이 떨어진 게 확실히 느껴져서 다시 최대치로 복용하면서 안정에 도움되는 약을 추가로 처방해주셔서 먹고 있는데도 심한 날에는 엄청 심해서 아무것도 못하겠어요.. 혹시 시중에 파는 심신 안정제약 사서 같이 먹어도 되는지 여쭤봐도 될까요??(L-테아닌이라고 써있어요) 긴글 읽어주셔서 감사합니다