20대 심근경색

20대 중반 본인 비만, 흡연자 이고 평소 고지혈증이 조금 있고 콜레스테롤 수치가 높았습니다 가족력 고혈압 당뇨 뇌졸증 콜레스테롤 있습니다 오늘 새벽 자기전부터 급격하게 등 어깨 겨드랑이 가슴 중에 어느 한 부분에 통증이 심하게 있는게 자고 일어난 아침까지도 지속 됐습니다 속도 쓰리고 소화불량 증상도 있었습니다 지금은 (한시간 정도) 증상 완화되어서 통증까지는 없고 손발이 차갑고 등, 가슴 밑부분이조금 뻐근한것같기는 한데 엄청나게 증상이 있는건 아닙니 찾아보니 심근경색 증상이랑 너무 유사해서 무서운데요 한국 같았으면 바로 응급실로 갔겠지만 지금 해외 체류중이라 괜히 아무것도 아닌데 응급실 가서 몇백만원 날리고 오는건 아닌지 걱정이 되어서 남겨봅니다 역류성 식도염 때문일수도 있고 자세때문일수도 있고 정말 소화불량으로 그런걸수도있으니까요 나이때문에도 그리고 혹시 애플워치가 재는 심박수나 심전도가 심근경색 예방에 도움이 되는 방법이 있을까요 감사합니다