유산균을 꼭 먹여야 하나요?

정OO • 2025.12.03

유산균을 안먹여도 하루 한번은 꼭 응가를하고 많이하면 2~3번 정도하는데 유산균을 꼭 먹여야 할까요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황을 살펴보니 현재 하루에 1-3회 정도 정상적인 배변을 하고 계신다면, 반드시 유산균을 섭취해야 할 필요는 없습니다.

    유산균은 장내 미생물 균형을 유지하는 데 도움을 주는 보조제로, 다음과 같은 경우에 주로 권장됩니다:

    • 항생제 복용 중이거나 복용 후
    • 소화 불량이나 장 건강에 문제가 있을 때
    • 변비나 설사 등 배변 문제가 있을 때
    • 면역력 강화가 필요할 때

    정상적인 배변 활동을 하고 있고 특별한 소화기 증상이 없다면, 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취, 적절한 운동만으로도 장 건강을 유지할 수 있습니다. 유산균은 필수 영양소가 아니라 보조제이므로, 건강에 특별한 문제가 없다면 반드시 섭취할 필요는 없습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소아청소년과 관련 질문

  • 7개월 아기 유산균 복용 필요성은?

    7개월 아기 유산균 꼭 먹여야 하나요?

    소아청소년과

    2024.08.23
  • 100일 아기 유산균 먹여야하나요?!

    100일 지난 아기입니다. 아기는 태어난 후 점점 엄마에게 받은 면역력이 떨어지며 면역력을 강화시키기 위해 유산균을 먹이는 것이 좋다고 하는데 사실일까요!? 현재 대변은 잘 보고 있으며 유산균이 중요하다면 어떤 유산균을 먹으면 좋을지 문의드립니다. 이외 추가로 챙겨야되는 사항이 있다면 함께 조언부탁드립니다. 늘 도움 감사합니다.

    소아청소년과

    신생아

    2023.07.29
  • 유산균 복용이 꼭 필요한가요?

    80일 꼭 유산균복용 필요할까요? 비타민d는 뼈성장을 위해 필수라 먹이고 있습니다. 유산균 복용은 안해도 하루 1번 황금변보는 중인데 꼭 필요할까요? 유익균때문에 복용해야될지 고민입니다.

    소아청소년과

    2025.01.05
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!