앉을 때 배에서 소리가 크게 나는 이유는 무엇일까요?

익명 • 2024.10.03

몇년동안 특히 앉아있을때 배에서 소리가 좀 크게 나는데 왜그런걸까요? 꾸륵꾸륵 소리 나고 배가 접혀있을땐 왼쪽 배에서 숨 쉬는거에 맞춰서 꾸르르륵 거리고 유독 저만 배에서 소리가 크게나요 ㅜ

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닥터나우 AI
2024.10.03
배에서 나는 소리는 대부분 소화 과정 중 자연스럽게 발생하는 것으로, 특히 앉아 있을 때는 장이 압박을 받아 가스나 액체가 이동하면서 소리가 더 크게 들릴 수 있어요. 꾸르륵 소리는 장의 운동과 관련이 있으며, 공기나 소화액이 장을 통과할 때 발생하는데, 이는 대장 내 가스가 움직이는 것으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있으며, 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀 등이 평소보다 많이 발생할 수 있어요. 만약 소리가 너무 크거나 불편함을 동반한다면 소화기 문제일 가능성도 있으니 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 평소 소화가 잘되는 음식을 섭취하고, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 스트레스를 줄이고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 수 있어요. 증상이 지속되거나 반복되어 불편감이 크다면 적절한 약물 치료가 권장되므로 가까운 소화기내과로 내원하시는 것이 좋겠습니다.
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