봉합 수술 후 신발 착용과 상체 운동 가능 여부

김OO • 2024.03.27

엄지발톱이 들려서 봉합 수술한지 1주일이 됐습니다. 통증은 이제 없는 수준입니다. 혹시 이제 신발을 슬리퍼 말고 운동화를 신을 수 있을까요? 그리고 헬스중에서 상체 웨이트는 가능할까요?

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닥터나우 AI
2024.05.04
봉합 수술 후 회복 과정은 개인마다 차이가 있으며, 일반적으로 수술 부위의 부담을 최소화하는 것이 중요합니다. 엄지발톱 봉합 수술 후 1주일이 지났다면, 통증이 없다고 하더라도 아직 완전히 회복된 상태는 아닐 수 있습니다. 운동화 착용에 대해서는, 발가락에 압력이 가해지지 않고, 수술 부위를 보호할 수 있는 충분한 공간과 편안함을 제공하는 신발이라면 착용이 가능할 수 있습니다. 그러나 신발이 수술 부위에 마찰을 일으키거나 압박을 가할 경우 회복을 방해할 수 있으므로, 가능하면 넓고 편안한 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 상체 운동에 대해서는, 발에 무리를 주지 않는 범위 내에서 상체 웨이트 트레이닝을 할 수 있을 것입니다. 그러나 운동 중에 발에 무게가 실리거나, 발의 움직임이 수술 부위에 영향을 줄 수 있는 동작은 피해야 합니다. 예를 들어, 벤치프레스나 덤벨 컬과 같이 앉아서 할 수 있는 운동은 가능할 수 있지만, 스탠딩 프레스나 데드리프트와 같이 서서 발에 무게가 실리는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 항상 수술 부위를 주의 깊게 관찰하면서 통증이나 붓기, 발적 등의 증상이 나타나지 않는지 확인하고, 이상이 있을 경우 즉시 의료진과 상의해야 합니다. 회복 과정에서는 의료진의 지시를 따르는 것이 가장 중요합니다.
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