아들의 스트레스장애로 인한 힘들음, 부모로서 어떻게 도와줄 수 있을까요?

익명 • 2023.12.01

26세 아들이 외상후 스트레스장애로 힘들어합니다 그원인이 저희부모라 합니다 청소년기때 공부로 인해 많은 훈육과 채찍을 가한것인 원인이라고 합니다. 참고로 이증상이 심해지기전 아들에게 아주힘든일들이 있었고 그후 더 심해진거 같아요 부모인 저희가 미안해하고 있고 다독이고있지만 계속 힘들어 하는 아들에게 어떻게 해주어야 할까요? 참고로 현재정신과 상담심리치료를 예약해놓은 상태입니다. 부모인 저희가 피가 마름니다

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.01

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 자녀분의 외상 후 스트레스 장애로 인해 부모님의 입장에서 마음이 많이 아프실 것 같아요. 외상 후 스트레스는 충격적인 사건의 재경험과 이와 관련된 상황 및 자극에서 회피하는 행동을 보이는 것으로 우울증, 충동조절 장애 등의 증상이 같이 나타날 수도 있다고 해요. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동을 해주는 것이 도움이 되며 가족, 친구 등의 가까운 사람들과 함께 시간을 보내거나 정서적인 지지를 해주는 것이 좋다고 하는데요. 우선 정신건강의학과 상담을 통해 정확한 진단을 받아보시고 이후에 적절한 치료를 받아보시는 것이 가장 좋을 것 같아요. 또한 상담을 통해 가족들의 치료에 참여하는 방법에 대해서도 같이 교육을 받아보시는 것을 권유드려요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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