메디키넷 복용 시 두근거림 완화 방법은?

Question

메디키넷 약효과가 피크일때 
가슴이 너무 두근거려요 
이미 가슴두근거림을 줄이는 약을 먹고있는데 
약말고 다른 도움이되는 방법없을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

가슴 두근거림을 완화하기 위한 방법을 몇 가지 알려드릴게요:

1. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. 호흡 조절: 조용한 환경에서 깊은 호흡을 통해 몸을 이완시키세요. 천천히 깊게 숨을 들이마시고 내쉬는 호흡법이 효과적입니다.

3. 카페인 제한: 커피, 차, 에너지 드링크 등 카페인이 함유된 음료는 두근거림을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

4. 충분한 휴식과 수면: 피로가 쌓이면 증상이 악화될 수 있으므로 적절한 휴식을 취하세요.

5. 스트레스 관리: 명상, 가벼운 운동, 취미 활동 등으로 스트레스를 줄이는 것이 도움이 됩니다.

현재 두근거림을 줄이는 약을 복용 중이시라고 했는데, 메디키넷과 함께 복용하는 약물 간의 상호작용이 있을 수 있으니 담당 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 약물 복용 시간을 조정하거나 용량 조절이 필요할 수도 있습니다.

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