체력이 떨어져서 하루 종일 자는 이유는 무엇일까요?

Question

어제 키즈카페 가서 3시간 뛰여놀고 낮잠도 안잤거든요~ 아침부터 먹고는 자고 또 자고 계속 잠만 자는데 왜 그런가요? 요며칠 체하고 나서 잘 먹지도 않고 해서 체력이 떨어져서 그런걸가요? 30개월이예요

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안녕하세요. 아이가 어제 키즈카페에서 오랜 시간 뛰어놀고 낮잠도 안 잤다면, 피로가 누적되어 오늘 많이 자는 것일 수 있습니다. 최근에 체한 후 식사를 제대로 하지 못했다면 체력이 떨어져 있어서 피로 회복을 위해 몸이 더 많은 휴식을 필요로 하는 것 같아요. 아이가 충분한 휴식을 취하고 나면 상태가 나아질 가능성이 높습니다. 그러나 아이가 의식을 잃었거나, 물 섭취 등을 하지 못할 정도로 완전히 처진 탈수 상태가 아니고 잠을 잘 자는 것처럼 보인다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 아이가 계속해서 무기력하거나 다른 증상이 나타난다면 소아과 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 아이가 평소 좋아하던 것도 하기 어렵고 계속 자는 것 같다면 탈수에 의해 쳐지는 증상으로 볼 수 있어 응급실 진료를 고려하시는 것이 좋겠어요.

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