운동 중 숨쉴 때 심장 부위 통증 원인은?
박OO • 2026.01.15
최근 복싱을 운동삼아 배우는데 숨을 크게 내쉴때마다 심장부위가 콕콕 쑤시고 아픈데 왜 그런걸까요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.15error
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복싱 운동 중 숨을 크게 내쉴 때 심장 부위가 콕콕 쑤시는 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
가장 흔한 원인은 근육통이나 근육의 긴장입니다. 복싱과 같은 격렬한 운동은 가슴 근육에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 오랜만에 운동을 하거나 평소보다 강도 높은 운동을 했을 때 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 숨을 들이마시거나 내쉴 때 날카롭고 찔리는 듯한 통증이 있다면 흉막염(늑막염)을 의심해볼 수도 있습니다.
그러나 가슴 통증은 심장이나 폐와 관련된 문제일 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면, 숨쉬기 어려운 경우, 가슴 통증이 다른 부위로 퍼지는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
현재로서는 무리한 운동을 피하고, 충분한 휴식을 취하며 증상을 관찰하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 길어지거나 심해진다면 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권장드립니다.
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가정의학과 관련 질문
흉통과 명치 통증, 숨 쉴 때와 운동 시 통증의 원인은 무엇일까요?
1시쯤에 집을 나서서 밖에서 라면을 먹던 중에 흉통을 느꼈습니다. 잠시 쉬던 중에 갑자기 명치에서 대략 10센치 위(젖꼭지 높이) 에서 통증을 느꼈습니다. 강하진 않고 조금 거슬리는 통증이였고, 집으로 와 가만히 앉아 있으니 대략 10분 미만으로 통증이 없어졌습니다 근데 가만히 있을 때 괜찮지만 숨을 끝까지 내쉬었을 때, 허리를 굽히거나 필 때, 팔을 앞으로 필 때 통증이 느껴집니다.
내과
가슴통증
2023.10.22숨 쉴 때 심장 찌릿거리고 숨이 멈추는데 원인은 무엇인가요?
자려고 하는데 갑자기 숨 쉬는게 좀 힘들고 숨을 마시고 내뱉어도 숨이 모자르고 숨 쉴때마다 한번씩 심장이 찌릿 하면서 아프고 찌릿 할때마다 숨이 멈추는데 왜 그런거죠
내과
2025.01.11심장 부근 통증과 숨 쉬기 어려움, 삼키는 동작과의 관련성은?
심장 부근이 아프고 숨을 못 쉬겠어요 심장 부근이 아프고 심장 뛰는게 더 크게 느껴지고 고산지대에 있는 것마냥 숨 쉬는게 힘드네요. 숨을 못 쉬겠는 건 아닙니다 금요일에 내과 가서 엑스레이 찍어 봤는데 별 이상은 못 찾았습니다. 학교에선 너무 힘들었는데 병원 가다가 좀 나아져서 검사받을 때에는 느낌이 거의 없었습니다. 이게 괜찮아졌다가 다시 아파졌다가 하는게 좀 오락가락하네요 어제도 학원에서 창문 열린 걸로 찬 공기 좀 마셔선지 3시간 가까이 지나니까 숨 쉬는게 힘들어지더라고요 뭔가를 삼킬 때마다 인접부위에서 통증이 느껴지는데 관련있을까요?
내과
가슴통증
2023.10.29
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!