갑자기 시야가 멀어지는 증상 원인은?

Question

눈이 갑자기 모든게 멀리 보이는(?) 것처럼 그렇게 보여요 이걸 어떻게 표현해야겠는지 모르겠는데 이게 한 10가나 그정도 있다가 다시 원래 보던 눈으로 돌아와요 이거 왜그런거죠..? 그리고 이런증상을 뭐라고 부르나요? 저 죽는건가요..? 무서워요ㅜ

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

갑자기 시야가 멀어지는 증상으로 불안하고 걱정되실 것 같습니다.

말씀하신 증상은 일시적인 조절 장애나 눈의 초점 조절 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 눈의 수정체를 조절하는 근육이 일시적으로 경련을 일으키거나 피로해지면 이런 증상이 나타날 수 있어요.

이런 증상의 원인으로는:
1. 눈의 피로
2. 스트레스
3. 수면 부족
4. 컴퓨터나 스마트폰 화면을 오래 보는 경우
5. 안구 건조증
6. 일시적인 혈압 변화

등이 있을 수 있습니다.

증상이 짧은 시간 지속되고 완전히 회복된다면 심각한 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 반복되거나 빈도가 증가한다면, 안과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

눈 건강을 위해 충분한 휴식, 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 실천하시고, 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

관련 질문