틱이 있으면 학습장애가 반드시 동반되나요?

Question

틱이 있으면 반드시 학습장애가 있을거라고 스스로 단정짓는 경우가 많아서
항상 공부할 때마다 안될 것 같아서 불안한데
어떤 마인드를 가지고 공부에 임해야될까요?
고3입니다.
그리고 틱이 있으면 대부분이 다 학습장애를 동반하고있는게 일반적이나요?

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안녕하세요, 닥터나우입니다.

틱 장애가 있다고 해서 반드시 학습장애가 동반되는 것은 아닙니다. 틱 장애와 학습장애는 서로 다른 문제이며, 틱 장애를 가진 사람들 중 일부가 학습에 어려움을 겪을 수 있지만, 이는 틱 자체보다는 틱으로 인한 스트레스, 불안, 집중력 저하 등이 원인이 될 가능성이 큽니다. 따라서 틱이 있다고 해서 학습 능력이 떨어진다고 단정 짓는 것은 옳지 않습니다.

고3이라는 중요한 시기에 불안감이 크실 텐데, 틱이 학습에 영향을 미칠 수 있다는 생각이 공부에 대한 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 하지만 틱은 치료와 관리가 가능하며, 틱이 있더라도 충분히 학업에서 좋은 성과를 낼 수 있습니다. 중요한 것은 틱을 부정적으로만 보지 않고, 자신을 긍정적으로 바라보는 태도를 가지는 것입니다.

공부에 임할 때는 다음과 같은 마인드를 가지는 것이 도움이 될 수 있습니다:
1. 틱은 나의 일부일 뿐, 나의 전부가 아니다: 틱이 있다고 해서 내가 공부를 못한다는 것은 사실이 아닙니다. 틱은 단지 하나의 특성일 뿐입니다.
2. 긍정적인 자기 대화: "나는 틱이 있어도 충분히 잘할 수 있다"는 긍정적인 생각을 반복하세요.
3. 작은 목표 설정: 하루하루 작은 목표를 세우고 이를 달성하면서 자신감을 키우세요.
4. 필요하면 도움 요청: 틱으로 인해 스트레스가 심하거나 학습에 어려움이 있다면, 부모님이나 선생님, 혹은 전문가와 상의하여 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.

마지막으로, 틱 장애를 가진 사람들 중 학습장애를 동반하는 경우가 일부 있지만, 이는 "대부분"이라고 일반화할 수는 없습니다. 틱 장애를 가진 많은 사람들이 학업적으로도, 사회적으로도 성공적인 삶을 살고 있습니다. 중요한 것은 틱을 관리하면서 자신만의 학습 방법을 찾아가는 것입니다.

힘내세요! 고3이라는 중요한 시기를 잘 이겨내시길 응원합니다.

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