좁쌀여드름이 갑자기 많이 나는 원인은?

Question

얼굴에 갑자기 좁쌀여드름이 많이나는데 이유가 뭘까요..? 주로 관자놀이부터 시작해서 턱선 따라 이어지는 부분이 전부 좁쌀일 만큼 심각해요..ㅜㅜ 원인이 뭔지를 모르겠어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

좁쌀여드름이 갑자기 많이 생겨 불편하시겠네요. 특히 관자놀이부터 턱선을 따라 넓게 퍼져 있어 더욱 걱정되실 것 같습니다.

좁쌀여드름이 갑자기 많이 생기는 원인은 다양할 수 있습니다:

1. 호르몬 변화: 특히 턱과 관자놀이 부분은 호르몬 변화에 민감한 부위입니다. 스트레스, 생리 주기, 호르몬 불균형 등이 영향을 줄 수 있습니다.

2. 과도한 피지 분비: 피지선이 왕성하게 활동하면서 모낭이 막혀 좁쌀여드름이 생길 수 있습니다.

3. 모공 밀폐: 화장품이나 스킨케어 제품이 모공을 막아 발생할 수 있습니다.

4. 생활 습관: 수면 부족, 스트레스, 기름진 음식 섭취, 얼굴을 자주 만지는 습관 등이 원인이 될 수 있습니다.

5. 피부 청결 문제: 베개 커버나 휴대폰 등 얼굴에 닿는 물건의 청결 상태도 영향을 줄 수 있습니다.

좁쌀여드름 관리를 위해서는 규칙적인 생활 습관, 충분한 수면, 스트레스 관리, 건강한 식습관(채소, 과일 위주)을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 얼굴을 깨끗이 씻되 과도한 세안은 피하고, 얼굴을 자주 만지지 않는 것이 좋습니다.

증상이 심각하거나 지속된다면 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 가장 정확한 원인 파악과 치료에 도움이 될 것입니다.

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