턱에 여드름이 갑자기 많이나요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.06
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  턱에 갑자기 여드름이 많이 생겼다면, 그 원인은 다양할 수 있습니다. 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 발생하며 털을 만드는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환인 여드름은 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사 등의 식습관에 의해서도 악화되기도 합니다. 또한, 생활에 있어 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요합니다. 여성의 경우라면 생리 주기가 다가오면 호르몬 분비의 증가로 인해 피지를 만드는 땀샘을 자극하게 되고 그로 인해 기름기가 과도하게 생기면서 피부 표면의 각질, 노폐물들과 섞이면서 모공을 막게 되어 여드름이 생기곤 합니다. 주로 입과 턱 주위가 피부 장벽이 약하고 피지샘이 밀집되어 있기 때문입니다.

  여드름 관리를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

  1. 규칙적인 세안: 하루에 두 번, 아침과 저녁으로 순한 클렌저를 사용하여 피부를 깨끗이 씻어주는 것이 중요합니다.
  2. 비좁쌀 여드름에 효과적인 성분이 포함된 제품 사용: 살리실산, 벤조일 퍼옥사이드, 티트리 오일 등 여드름 치료에 도움이 되는 성분을 함유한 제품을 사용해 보세요.
  3. 피부에 자극을 주는 행동 피하기: 턱을 만지거나 짜내려고 하지 마세요. 이는 피부를 자극하고 상황을 악화시킬 수 있습니다.
  4. 스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 변화를 일으켜 여드름을 유발할 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 활동을 해보세요.
  5. 식습관 개선: 고당분, 고지방 식품의 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

  만약 이러한 일반적인 관리 방법으로도 여드름이 개선되지 않거나 심해진다면, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 여드름의 원인을 정확히 진단하고, 필요한 경우 약물 치료나 다른 전문적인 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 여드름 치료제로 분류된 연고 중 과색소침착, 여드름, 미세주름 등에 효과가 있는 전문의약품들이 있어요. 약국에서 판매하는 여드름 연고도 사용해볼 수 있지만 전문의약품의 효과가 보다 나을 수 있기에, 진료를 받아 보시길 권유 드려요.

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