카페인을 먹어도 에페드린을 먹어도 심지어 펜터민을 먹어도 잠을 자요. 수면의 질은 물론 떨어집니다 주말에 시간이 많으면 12시간은 기본으로 잘 때도 있는 것 같고 낮에 잠을 많이 자서 학업에도 지장이 생긴 것 같아요 그런데 12시간씩 자도 심하면 1시간 기본 3시간마다 계속 깹니다 이런 상태가 된지는 4년 정도 된 것 같아요 그동안은 그냥 내가 잠이 많구나 라고 생각했는데 최근 과수면증 같은 병이 아닐까 의심되네요
1개의 답변
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
시간 수면을 취한 후에도 낮 시간 동안 과도한 졸음을 느낀다면 수면과다증 등도 의심할 수 있는데요.
자주 깨는 것도 불면증의 일종이 될 수 있으나 6~8시간 가량 권장 수면 시간을 지키시는 것이 수면패턴 회복 자체에 도움이 되니 주말에 시간이 많다고 해도 12시간씩 자는 것은 권장되지 않아요.
과도한 피로 등 원인이 될 만한 것이 있는지 생각해보아야 하며, 수면무호흡증 등도 이차성 수면과다증의 원인이 될 수 있으므로 가까운 수면클리닉, 정신건강의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
장기적으로 처방받던 메틸페니데이트 콘서타 각성제를 정기적으로 다니던 병원 예약에 가지않아 다음예약까지 한달간 부족할것 같은데 한달치를 닥터나우를 통해 처방받을수 있을까요?
정신건강ADHD우루사 100미리 하얀 약인데요. 전에 먹었을 때는 괜찮았는데 이번에 먹으니 계속 잠이 와요 여러번 먹었는데 먹을 때마다 잠이 와요 몸이 안 좋아져서 그런가요?
영양제만성피로3주째 잠을 제대로 못자서 어제 정신과에서 수면제를 처방 받았는데요 루나팜정 반쪼개서 자나팜정 0.25mg 을 처방 받았는데 1시쯤 복용했고 그래도 잠이 안와서요... 어떻해야 할까요... 잠을 안자도 부작용이 생길까요..? ...
정신건강불면증