각성제를 먹어도 잠이 와요

김OO • 2023.04.13

카페인을 먹어도 에페드린을 먹어도 심지어 펜터민을 먹어도 잠을 자요. 수면의 질은 물론 떨어집니다 주말에 시간이 많으면 12시간은 기본으로 잘 때도 있는 것 같고 낮에 잠을 많이 자서 학업에도 지장이 생긴 것 같아요 그런데 12시간씩 자도 심하면 1시간 기본 3시간마다 계속 깹니다 이런 상태가 된지는 4년 정도 된 것 같아요 그동안은 그냥 내가 잠이 많구나 라고 생각했는데 최근 과수면증 같은 병이 아닐까 의심되네요

수면장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.04.13

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    시간 수면을 취한 후에도 낮 시간 동안 과도한 졸음을 느낀다면 수면과다증 등도 의심할 수 있는데요.
    자주 깨는 것도 불면증의 일종이 될 수 있으나 6~8시간 가량 권장 수면 시간을 지키시는 것이 수면패턴 회복 자체에 도움이 되니 주말에 시간이 많다고 해도 12시간씩 자는 것은 권장되지 않아요.
    과도한 피로 등 원인이 될 만한 것이 있는지 생각해보아야 하며, 수면무호흡증 등도 이차성 수면과다증의 원인이 될 수 있으므로 가까운 수면클리닉, 정신건강의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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