입 벌리고 자면 목이 붓고 아픈가요?

감기/몸살 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2026.02.27

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

입 벌리고 자는 습관으로 인해 목이 건조해질 수 있으며, 이로 인해 불편함이나 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 목이 붓는 증상은 일반적으로 입 벌리고 자는 것보다는 감기, 인후염, 편도염과 같은 감염성 질환이나 알레르기 반응에 의해 더 흔하게 발생합니다.

입 벌리고 자는 경우 방 안의 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하거나 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

만약 목이 붓고 아픈 증상이 지속된다면, 단순히 입 벌리고 자는 습관 때문이 아니라 다른 건강 문제가 있을 수 있으니 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 발열, 심한 통증, 삼키기 어려움 등의 증상이 동반된다면 더욱 그렇습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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감기/몸살 관련 질문

입 벌리고 자면 목아픈가요?
입 벌리고 자면 목아픈가요
감기/몸살
몸살
비염
2024.12.15
말기암환자 입벌리고 자는데 목이 아프대요
호스피스 들어왔는데 의사소통은 다 됩니다. 입벌리고 자니까 물을 자주 분무해주는데도 목구멍이 말라서 그런지 염증이 생겨서 그런지 침 삼킬때 너무 아프대요. 여기 의사는 별 수가 없는듯 말해요. 저는 약국에서 뭐라도 사다가 목구멍에 좀 뿌려서라도 증상을 완화시켜주고싶습니다. 알약을 삼키진 못합니다. 시럽 처럼 쭉 짜먹는것 정도는 할수있어요. 어떻게 해주면 통증이 덜할까요?
감기/몸살
인후통
2022.12.22
목이 아픈데 마스크 쓰고 자면 도움이 될까요?
에어컨키고 잤더니 목이 갈리듯이 따갑습니다... 아무래도 입을 좀 벌리고 자는 것 때문에 더 아픈 것 같은데, 혹시 마스크를 쓰고 자면 목이 덜 아플까요? 또는 평소에도 마스크를 쓰고 생활하는 게 도움이 될까요? (집에서도)
감기/몸살
가래
감기약
+2
2023.07.22