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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
급성두드러기와 과도한 체열로 겨울철 의류 선택에 어려움을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
급성두드러기가 있는 경우 의류 선택에 있어 다음과 같은 방법을 시도해 보시기 바랍니다:
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소재 선택: 부드러운 면 소재나 실크, 대나무 섬유 등 자연 소재의 옷을 선택하세요. 이런 소재는 피부 자극이 적고 통기성이 좋아 땀 배출에 도움이 됩니다.
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레이어링 전략: 얇은 옷을 여러 겹 입는 것은 좋은 방법입니다. 특히 내열성이 좋은 메리노 울이나 면 소재의 얇은 내의를 기본으로 하고, 그 위에 쉽게 탈부착할 수 있는 가디건이나 집업을 활용하세요.
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여유로운 핏: 몸에 꽉 끼는 옷보다는 여유로운 핏의 옷을 선택하면 피부 마찰을 줄이고 통풍이 잘 되어 두드러기 발생을 줄일 수 있습니다.
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특수 기능성 의류: 항알레르기 처리된 의류나 쿨링 기능이 있는 기능성 속옷을 찾아보세요. 비싸더라도 몇 벌만 구입해서 자주 세탁하며 사용하는 것도 방법입니다.
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세탁 관리: 새 옷은 반드시 착용 전에 세탁하고, 세제는 무향, 무첨가물 제품을 사용하세요. 섬유유연제도 가급적 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
외출 시에는 갑작스러운 체온 변화에 대비해 탈부착이 쉬운 스카프나 숄을 활용하시고, 실내에서는 적절한 습도를 유지하는 것이 도움이 됩니다. 증상이 심각하다면 피부과 전문의와 상담하여 본인의 체질에 맞는 구체적인 조언을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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