사람들과 마주치는 것이 무서워요, 대리처방은 안되나요?

최OO • 2024.07.22

제가 사람들과 마주치는 것들도 많이 무섭고 떨리고 두렵다고해도 꼭 비대면 없이 밖에 나가서 스스로 늘 약 처방 받아야만 하나요? 대리처방들도 안되잖아요... 눈도 마주치기도 싫어요. 사람들과 마주치는게 너무 지겹고 이젠 너무 싫어요. 반려견 하는 사람들도 마주치는 것들도 다 지겹고 질리구요. 좋은 방법 없을까요?

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  • 사람과 눈을 마주칠 때 공포를 느끼는 이유는?

    사람 눈 마주치는게 무서워요 마주치면 시야가 좁아지는 거 같고 검은색 액체가 날 덮쳐오는 거 같고 그 사람이 기이하게 녹아내리는 거 같아요. 심지어는 말을 걸어야하는 상황이나 걸려오는 상황도 무섭습니다 왜이런건가요

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  • 눈 마주치는 것이 스트레스를 주고 눈물이 나며 숨쉬기가 힘들어요, 왜 그럴까요?

    사람 눈 마주치는게 무섭고 너무 스트레스고 눈을 마주치면 눈물 나고 숨쉬는게 힘들고 손이 떨려요

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    3년정도 따돌림당했는데 그 뒤로 사람들하고 같이 있거나 얘기하는게 무서워요 말 걸리거나 걸려고 할 때도 주춤거리게 돼요 정신병원은 못 가는 상황이지만 나중에 갈수 있으면 갈 건데 이런 불안감은 약을 먹으면 괜찮아지나요?

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