영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.13

  헤모틴틴 플러스 철분제는 철분과 비타민C, 비타민B군 등을 함유한 건강보조식품이에요. 철분제를 복용할 때는 카페인이 함유된 음료(커피, 녹차, 콜라 등)와 함께 섭취하지 않는 것이 좋아요. 카페인이 철분의 흡수를 방해할 수 있기 때문이죠. 일반적으로 철분제와 카페인 음료 사이에는 최소 2시간 이상의 간격을 두는 것이 좋다고 해요. 철분제를 복용할 때 발생할 수 있는 부작용으로는 변비, 소화불량, 복통, 메스꺼움 등이 있어요. 이러한 부작용은 약국에서 조제된 약뿐만 아니라 건강보조식품에서도 나타날 수 있어요. 철분제와 우유를 같이 섭취하면 철분이 제대로 흡수가 되지 않아 변비가 나타날 수 있어요. 변비를 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 함께 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 것 같아요. 그러나 부작용이 심하거나 지속될 경우에는 의사나 약사와 상담하는 것이 좋을 듯해요.

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