성임 남성 영양제
정OO • 2023.08.07
현재 36세이고 먹는 영양제가 1. 곡물효소(유산균도 포함) 2. 종합비타민-비바진엑스 3. 오메가3-알티지 오메가 플러스3000 먹고있는데요. 3가지를 동시에 먹어도 되는건가요? 위에 3가지와 물에타먹는 발포비타민으로 된 제품도 같이 먹어도 되나요?
만성피로복용시간영양제추천
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 곡물효소에 유산균이 포함되어 있다면 식전 복용,종합비타민은 아침 식후, 오메가-3는 점심 식후 복용을 권장해요. 함께 복용하는 것이 크게 문제되지 않지만 흡수경쟁을 피하기 위해서는 시간을 두고 복용하는 것이 좋아요! 단, 제품마다 성분의 차이가 있고 해당 제품에 동봉되어 있는 안내서를 숙지 후 복용법을 따라주는 것이 가장 정확해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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