체했을 때 링티를 마셔도 되나요?

김OO • 2025.06.28

체했을때 이온음료 대신 링티 먹어도 되는지?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.28

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    체했을 때는 일반적으로 따뜻한 물이나 생강차와 같이 자극이 적고 소화를 돕는 음료가 더 도움이 됩니다. 링티는 차 종류에 따라 카페인이 함유되어 있을 수 있고, 일부 허브티는 위장에 자극을 줄 수 있어 체했을 때 마시기에는 적합하지 않을 수 있습니다.

    체한 상태에서는 위장이 예민해져 있기 때문에 자극적인 음료보다는 따뜻한 물이나 생강차를 마시는 것이 좋습니다. 또한 소화가 잘 되는 음식을 소량 섭취하고 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

    만약 증상이 심하거나 지속된다면, 가벼운 산책을 하거나 소화제를 복용해 보시고, 증상이 완화되지 않으면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

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