보톡스 시술 후 당일 러닝머신 운동 가능할까요?
오잔에 보톡스 맞고 당일 저녁에 헬스장 러닝머신 해도되나요?
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보톡스 시술 후 당일에는 러닝머신과 같은 유산소 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 보톡스가 주입된 부위에 제대로 자리 잡기 위해서는 최소 24시간 동안 격렬한 운동을 피해야 합니다. 특히 러닝머신은 땀이 많이 나는 유산소 운동에 해당하므로, 보톡스의 효과가 감소하거나 주입된 부위에서 이동할 수 있습니다.
시술 후에는 가벼운 활동은 가능하지만, 일주일 정도는 열이 나는 과격한 운동을 피하시는 것이 좋습니다. 헬스장 방문을 원하신다면, 당일은 휴식을 취하시고 24시간 이후에도 러닝머신보다는 가벼운 운동부터 시작하시는 것을 권장드립니다.
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어제(수요일) 오후 4시에 턱보톡스를 맞았는데 낼부터 러닝머신 뛰어도 될까요? (항상 1시간 정도 뛰었는데, 보톡스 주의사항에 고강도 운동을 하면 안된다고 써있길래 질문합니다..!) 만약 낼부터 운동이 안 된다면, 언제부터 운동을 해도 되나요?

러닝머신 하루 뛰고 그 뛴날은 운동아무것도 안해도 건강한가요 러닝머신 하루 뛴날은 쉬어도 뒬까요

요즘 러닝머신 뛰고있는데 28분정도 10키로미터로 뛰었다 3키로로 걸었다 이렇게 28분 동안 반복하는데 매일 하루에 러닝머신 28분정도면 다른운동 안해도 되나요 러닝머신 뛴날은
