보톡스 시술 후 당일 러닝머신 운동 가능할까요?
김OO • 2025.07.23
오잔에 보톡스 맞고 당일 저녁에 헬스장 러닝머신 해도되나요?
오잔에 보톡스 맞고 당일 저녁에 헬스장 러닝머신 해도되나요?
1개의 답변
보톡스 시술 후 당일에는 러닝머신과 같은 유산소 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 보톡스가 주입된 부위에 제대로 자리 잡기 위해서는 최소 24시간 동안 격렬한 운동을 피해야 합니다. 특히 러닝머신은 땀이 많이 나는 유산소 운동에 해당하므로, 보톡스의 효과가 감소하거나 주입된 부위에서 이동할 수 있습니다.
시술 후에는 가벼운 활동은 가능하지만, 일주일 정도는 열이 나는 과격한 운동을 피하시는 것이 좋습니다. 헬스장 방문을 원하신다면, 당일은 휴식을 취하시고 24시간 이후에도 러닝머신보다는 가벼운 운동부터 시작하시는 것을 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
야외에서 달리기 안하고 집에서 러닝머신6km가볍게 29분 하루 2회정도 뛰어도 충분히 혈핵순환과 발기 강직도 발기부전 예방 되나요 평일에는 1회 정도 가볍게 뛰는데 이것도 발기 강직도에 도움될까요
성 고민햄버거 피자 이런거 먹고 러닝머신30분만 가볍게 뛰고 땀내고 혈액에 노폐물이나 이런거 다 빠져서 깨끗하기 해주나요
만성질환러닝머신을 과도하게 뛰어서 발기력과 강직도가 많이 약해진 상태라면 당분간 운동을 쉬면 다시 돌아올까요
성 고민