보톡스 시술 후 당일 러닝머신 운동 가능할까요?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.23
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  보톡스 시술 후 당일에는 러닝머신과 같은 유산소 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 보톡스가 주입된 부위에 제대로 자리 잡기 위해서는 최소 24시간 동안 격렬한 운동을 피해야 합니다. 특히 러닝머신은 땀이 많이 나는 유산소 운동에 해당하므로, 보톡스의 효과가 감소하거나 주입된 부위에서 이동할 수 있습니다.

  시술 후에는 가벼운 활동은 가능하지만, 일주일 정도는 열이 나는 과격한 운동을 피하시는 것이 좋습니다. 헬스장 방문을 원하신다면, 당일은 휴식을 취하시고 24시간 이후에도 러닝머신보다는 가벼운 운동부터 시작하시는 것을 권장드립니다.

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