직장밥을 천천히 먹어도 가스가 찬다면 안 먹는 게 맞을까요?
김OO • 2025.01.06
직장밥을조금천천히먹어도가스가찬다면 안먹는게맞을까요¿?;;
내과
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내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.06
직장에서 천천히 식사를 해도 가스가 차는 증상이 계속된다면, 식사 후 어떤 음식이 가스를 유발하는지 확인해보는 것이 좋아요. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피해보세요. 스트레스나 긴장 상태에서도 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있으니, 이러한 악화 요인들을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요합니다. 만약 증상이 지속된다면 소화기 내과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 식사를 전혀 하지 않는 것보다는 원인을 찾아 해결하는 것이 중요해요.
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내과 관련 질문
직장밥을 먹으면 가스가 많이 차나요?
직장밥을먹었을때유난히가스가마니찹니다 왜그럴까요
내과1개의 답변2025.01.08가스차로 인한 속이 부글거리고 스트레스가 심할 때 대처 방법은?
직장에서속이부글거리고가스가찬다면 가스차는게스트레스때문이라면 방법이없을까요??;; 가스차는거땜에스트레스가너무많습니다
내과1개의 답변2025.01.15가스제거제 복용 중인데 직장밥으로 가스 차는데 어떻게 해야 할까요?
과민성대장증후군이라 가스제거제복용중이구요 마니먹으면소화도안되고 가스도마니차서 적게먹을려합니다근데 직장밥을 조금만 먹어도가스가차네요ㅡㅡ 좋은방법없을까요??;; 밥을안먹을수도없고
내과1개의 답변2025.01.06
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