골다공증 진단 후 식습관과 운동은 어떻게 해야 하나요?

정OO • 2025.10.28

남편이 골다공증 진단을 받았어요. 지금부터라도 최대한 노력해보려고 하는데 식습관, 운동, 영양제 등 어떻게 병행해야 하는지 알려주세요.

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