정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.17

  공황장애는 약물 치료와 심리 치료를 통해 관리할 수 있는 질환입니다. 항우울제, 항불안제 등의 약물 치료는 증상을 완화시키고 발작의 빈도를 줄이는 데 도움을 줄 수 있지만, 완치 여부는 개인마다 다를 수 있으며, 장기적인 관리와 치료가 필요할 수 있습니다. 약물 치료와 함께 인지행동치료(CBT), 상담치료, 바이오피드백 치료 등의 심리 치료를 병행하면 더 효과적일 수 있습니다. 이완요법, 호흡훈련, 실제 상황에 노출시켜 보기 등으로 공황발작에 대한 잘못된 신념이나 태도를 바꿀 수 있게 하고, 두려운 상황을 회피하지 않도록 행동을 교정하며 불안 증상을 완화시키는 등 다양하고 폭넓은 치료가 필요합니다. 치료 계획은 전문의와 상의하여 개인에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과 내원을 권유드립니다.

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