설사 후 식사 후 배 무거운 느낌, 무엇일까요?

Question

앞 전에 많은 설사를 본 뒤로 휴식을 취하다가 배가 고파서 밥이랑 김과 김치와 같이 먹은 뒤로 변은 안 마려운거 같은데요. 배 밑 쪽에서 무언가 무거운게 가라 앉은 느낌이 들어요. 혹시나 몰라서 화장실 와 봤지만 아직도 무거운게 누르는 느낌이 들어요.
이게 뭔 느낌인지도 모르겠어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

설사를 한 후에 식사를 하고 나서 배가 무거운 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 설사로 인해 장이 예민해진 상태일 수도 있고, 소화가 제대로 이루어지지 않아서 그런 느낌이 들 수도 있습니다. 김치와 같은 발효 음식은 장에 자극을 줄 수 있어, 소화기가 약한 상태에서는 무거운 느낌을 유발할 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다:
1. 충분한 수분 섭취: 설사 후에는 체내 수분이 많이 빠져나가므로 충분한 물을 마셔야 합니다.
2. 가벼운 식사: 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 죽이나 바나나, 토스트 등이 좋습니다.
3. 충분한 휴식: 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하세요.
4. 소화제 복용: 필요하다면 소화제를 복용해보세요.

이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 내과나 가정의학과에 내원하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 설사 후 배가 무거운 느낌이 지속된다면 장염이나 다른 소화기 문제일 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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