지하철에서 갑자기 땀과 다리 떨림, 숨 가쁨 원인은?

Question

사람 많은 지하철에서 서있는데 갑자기 열 나는거 처럼 땀 나고 다리가 심하게 후들거리면서 떨려요 숨도 잘 안 쉬어지는거 같아요ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

지하철에서 경험하신 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적으로는 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있습니다:

1. 저혈당: 식사를 거르거나 혈당이 급격히 떨어지면 땀, 떨림, 어지러움, 숨 가쁨 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 아침 식사를 거른 경우 이런 증상이 더 잘 나타날 수 있습니다.

2. 공황 발작: 사람이 많은 밀폐된 공간에서 갑작스러운 불안감이나 스트레스를 느끼면 공황 발작이 발생할 수 있습니다. 이 경우 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠지며 땀이 나는 증상이 동반될 수 있습니다.

3. 저혈압: 장시간 서 있거나 갑작스럽게 자세를 바꿀 때 혈압이 떨어지면서 어지러움, 떨림, 땀 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 저혈압은 이전 질문에서 언급된 것처럼 어지럼증과 관련된 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 체온 조절 문제: 지하철 내부가 덥거나 환기가 잘 되지 않는 경우 체온 조절이 어려워져 땀이 나고 몸이 불편해질 수 있습니다.

5. 심혈관 문제: 드물게 심장이나 혈관 문제로 인해 숨 가쁨과 다리 떨림이 나타날 수 있습니다. 특히 이전에 심혈관 질환 병력이 있다면 주의가 필요합니다.

우선, 증상이 발생했을 때 가능한 빠르게 앉거나 안정된 자세를 취하고, 물을 마시며 호흡을 천천히 가다듬는 것이 중요합니다. 만약 증상이 반복되거나 심해진다면 가까운 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 저혈당이나 공황 발작이 의심된다면 전문적인 상담과 검사가 필요할 수 있습니다. 치료를 위한 처방이나 진단은 반드시 전문가의 도움을 받아야 하며, 임의로 판단하거나 대처하지 않도록 주의하세요.

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