안녕하세요 남편 사정으로 시댁에 머물고있는 20대 3개월 아기엄마입니다 시댁에서도 남편도 다 아기를 돌보는게 엄마 일이라고하는데요 그럼 남편은 조금 돌보고 먼저자고 엄마는 잘시간도 없고 ㅠㅠ 너무 마음에 쌓이고쌓이고 그러네요.. 풀고싶어도 풀때가없어요 시댁 어머니가 허리가 안좋으셔서 아기돌보다가 허리 아픈건 죄송스럽죠 근데 여자만 아기를 돌봐야된다는게 그런 얘기가 너무너무 싫어요.. 밖에도 못나가고 아기는 어려서 친정집도 멀어서 못가고.. 너무.. 스트레스에 산후우울증이 왔네요.. 진짜 살기 싫을 만큼 남편도 말이 가끔 안통하고.. 휴.. 눈물도 나고 요즘 두통도 자주 나고.. 어떻게 해야할까요..? 밖에 나가고싶어도 아기가 어리다고 안된다고하네요.. 입맛도 없고.. 아기 돌보려면 먹어야하고ㅠㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
남편분에게 현재 느끼시는 감정을 솔직히 대화해 보시는 것이 좋겠어요. 현재 스트레스가 심한 상태로 보여 가끔씩 주만이라도 남편과 함께 나들이를 가 보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 그리고 너무 힘들다면 정신과 상담도 도움이 될수 있으니 고려해보세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
남편이 애기를 볼때 안잔다고 짜증내고 애기 막 대하고 재울때도 쉽게 포기해버리고..저도 하루종일 남편일하고 올동안 애기보고 밤에도 남편이 못재우겟다 포기하면 제가 이유식이든 뭐든 하다가 재우러 가야하고 다하고 재우고 이런게 일상이 되버려서 속상함도 커지고 왜 맨날 나는 쉬는날 없이 애 봐야하지? 이런생각에 빠지고 원래 술도 혼자 안먹는데 요즘 술생각이 자꾸 나서 혼술도 잦아지고 이런데 산후 우울증이 남아있는건지 궁금해서 문의드려요ㅠㅠ
출산 55일 되었고 아기를 돌보면서 아기가 잘못되지않을까 너무 불안하고 가슴이 두근거리고 계속 검색하게되요 산후관리사가 목욕시 아이머리가 욕조에 살짝 부딪혔는데 뇌에 문제생기지는 않을까 한참 불안하고 어머님이 아기다리를 쭉쭉이 했는데 고관절탈구나 성장판이 다치지않았을까 불안하고 아기귀쪽에서 박수쳤는데 청력에 문제가 생기진않았나 불안하고.. 이런식으로 계속 어떤 건으로 불안하고 걱정되서 가슴이 두근거리고 왠종일 검색하고 눈물나고 왜 하지마라 말을 내가 못했을까 자책하게되요 산후우울증일까요? 시간이 지나면 괜찮아질까요?
산후40일정도 되었는데 아침마다 으실거리는 등 산후풍 증상으로 나이들어서까지 이러면 어쩌지하는 불안감 아기케어중 사소한 행동들이 아이에게 해가되면 어쩌나 하는 불안함으로 심장이 두근거리고 다른일이 손에안잡히고 계속 검색만하고 무기력한것같은데 산후우울증일까요