위염과 식도염 증상 악화 시 대처법은?

Question

재작년에 위염•식도염이 약간 있다고 해서 약을 복용을 했었는데 복용이 끝나니 원래대로 돌아왔고 이제는 더 심해진 거 같습니다. 속이 쓰린 느낌이 날 때가 있고 소화가 안되며 냄새도 올라와서 스트레스가 많아요.. 약 복용은 끊으면 원래대로라 식단 조절도 하는 중인데 쉽지 않네요ㅜ 답답해서 어찌해야할지.. 여쭤봅니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염과 식도염 증상이 재발하고 더 심해져서 많이 불편하고 답답하실 것 같습니다.

위염과 식도염은 약물 치료만으로는 완전한 해결이 어려운 경우가 많습니다. 약을 복용하는 동안에는 증상이 호전되지만, 약을 중단하면 다시 증상이 재발하는 패턴이 흔히 나타납니다.

효과적인 관리를 위해서는 약물 치료와 함께 생활 습관 개선이 필수적입니다:

1. 식습관 개선:
   - 과식을 피하고 소량씩 자주 먹기
   - 자극적인 음식(매운 음식, 신 음식, 커피, 탄산음료, 알코올)을 제한하기
   - 취침 전 3시간은 음식 섭취 피하기

2. 생활 습관 관리:
   - 스트레스 관리 (스트레스가 위장 증상을 악화시킬 수 있음)
   - 규칙적인 식사와 수면 패턴 유지
   - 적절한 운동하기
   - 금연하기

3. 약물 치료:
   - 위염과 식도염은 장기간의 치료가 필요할 수 있습니다
   - 일반적으로 PPI 제제 같은 약물은 4~8주 정도 장기간 사용하기도 합니다
   - 증상이 심하다면 의사와 상담하여 적절한 약물 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다

4. 정기적인 검진:
   - 증상이 지속되거나 악화된다면 내시경 검사 등을 통해 상태를 확인하는 것이 중요합니다

식단 조절이 쉽지 않으시다고 했는데, 갑자기 모든 것을 바꾸려 하기보다는 단계적으로 접근해보세요. 예를 들어, 먼저 취침 전 식사를 피하고, 그다음 자극적인 음식을 하나씩 줄여나가는 방식으로 시도해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

현재 증상이 심해졌다면, 소화기내과 전문의를 찾아 정확한 진단과 함께 질문자님의 상태에 맞는 치료 계획을 세우시는 것을 권장드립니다.

위염과 식도염 증상 악화 시 대처법은?

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