식사 대신 단백질 쉐이크로 약 복용 가능한가요?

Question

약 복용할 때 식사를 단백질 쉐이크로 대체 해도 되나요? 다이어트 중이라서요 ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

약을 복용할 때 식사를 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다. 약물에 따라 식사와 함께 복용해야 하는 경우가 있으므로, 단백질 쉐이크가 약의 흡수에 영향을 미치지 않는지 확인해야 합니다. 또한, 단백질 쉐이크만으로는 충분한 영양소를 섭취하기 어려울 수 있으니, 장기적으로 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 다이어트를 하고 계시다면, 영양소가 균형 잡힌 식사를 하면서 체중 감량을 목표로 하는 것이 좋습니다. 필요하다면 영양사나 의사와 상담하는 것을 추천드립니다. 빈속에 약을 복용하는 것은 위장 장애를 유발할 수 있으므로, 적어도 소량의 식사 후에 약을 복용하는 것이 좋습니다. 다이어트 중에는 특히 영양 부족으로 인한 부작용이나 건강 문제가 발생할 수 있으니, 영양소 섭취에 더욱 주의를 기울여야 합니다.

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